Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodCo chcete dělat?Životní stylJumping ve Sportcentru YMCA
Životní styl

Jumping ve Sportcentru YMCA

trampolína běh zábava Praha 1
Jumping aneb skoky na trampolíně ve Sportcentru YMCA v Praze. Trampolíny s sebou přinášejí radost a zábavu z pohybu. Nezáleží na věku či kondici.

Jumping je aerobní cvičení na malých trampolínkách. Jedná se o cvičení nenáročné na choreografii. Cvičení na trampolínkách pomáhá odhazovat nadbytečná kila a zvyšovat fyzickou kondici. Při cvičení zapojujete hluboký stabilizační svalový systém, čímž se vaše postava tvaruje a zpevňuje. Zažijete spoustu zábavy při cvičení v rytmu strhující hudby.

Spadne z vás na chvíli stres, starosti, každodenní uspěchanost a pocítíte fyzické a duševní uvolnění. Zkuste 15 minut skákání na trampolíně a uvidíte sami! Při skákání na trampolině se buduje 68 % kondice a svalové hmoty více než při běžném běhání. To znamená místo půl hodiny běhání potřebujete zhruba jen 10 minut skákání na trampolíně, aby to přineslo stejný efekt.

Uložit
Navštívit
3 z 5 (208x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 65 %
</> Embedovat

Provozovatel

Sportcentrum YMCA

Na Poříčí 12
115 30 Praha 1
Tel.:
+420 224 875 811
Email:
info@scymca.cz
WWW:
https://scymca.cz...
GPS:
50,088987 14,431278
 
Region:
Praha
Obec:
Praha 1
Tipy na výlet:
Praha 1 a okolí
 

Časová náročnost

1,0 hodina

 
Nahlásit neaktuální obsah
 

Tanec Praha 2024

Festival současného tance a pohybového divadla se chystá na svůj 36. ročník. Pražská část se uskuteční v průběhu téměř celého června, od 2. do 27. 6.
Praha 1, Praha

Festival Alternativa 2024 v Praze

Festival Alternativa je každoroční přehlídka odvážné, invenční a hutné hudby. V roce 2024 se festival uskuteční v termínu 15. – 23. listopadu. Hlavní festivalový víkend bude hostit MeetFactory, dalšími místy festivalu jsou Archa+ a čítárna Unijazz.
Praha 1, Praha

Blanka Matragi v Obecním domě – výstava Timeless

Proslulá módní návrhářka Blanka Matragi představuje tentokrát v kulečníkových a karetních hernách Obecního domu svou tvorbu – zejména šaty, oděvní doplňky, ale také sklo, porcelán, sochy, lustry, šperky, grafiky aj. Vystavena je nová módní kolekce „Návrat Fénixe“.
Praha 1, Praha

Noc kostelů 2024

Noc kostelů vstupuje v roce 2024 již do 16. ročníku celorepublikové akce. Uskuteční se v pátek 7. června. Letošní jubilejní ročník se bude věnovat několika významným výročím spojených s výraznými osobnostmi z oblasti duchovna, kultury i vědy.
Praha 1, Praha

Prague Pride 2024

K pražskému létu neodmyslitelně patří festival Prague Pride zaměřený na gay, lesbickou, bisexuální a transgender tematiku. Je akcí nejen pro LGBT komunitu, ale pro širokou veřejnost.
Praha 1, Praha

Khamoro 2024

Khamoro (romsky sluníčko) je největším a nejznámějším profesionálním romským festivalem na světě, pořádaným v Praze od roku 1999. Festival nabízí každoročně jedinečné koncerty romských kapel z celého světa, výstavy, filmové projekce, taneční workshopy i odborné semináře a konference.
Praha 1, Praha

Mezinárodní den muzeí a galerií v Národní galerii – vstup zdarma

Národní galerie v Praze v rámci Mezinárodního dne muzeí a galerií zve návštěvníky zdarma v sobotu 18. 5. od 10:00 až do 18.00 do všech svých stálých expozic a doprovodný program.
Praha 1, Praha

Národní galerie zdarma pro děti do 15 let

Národní galerie v Praze nabízí neomezený přístup do stálých expozic pro děti a mládež do 15 let.
Praha, Praha
Další akce

Aktivity v okolí

Sportcentrum YMCA Praha

Multifunkční sportovní zařízení nabízí širokou škálu služeb. Cvičitelky jsou velmi zkušené a cvičit spolu s nimi je radostí. Vyberte si dle nabízených hodin či osobní sympatie. Nabízíme široké spektrum sportovních, regeneračních a relaxačních služeb.
Praha 1, Praha

Ruben-Dance – taneční kurzy salsy, bachaty a karibských tanců

Taneční kurzy karibských tanců pod vedením zkušených tanečníků a lektorů z Kuby a Dominikánské republiky. Ruben-Dance je seskupení profesionálních tanečníků a instruktorů přímo z Karibiku, kteří tanec předávají jako umění, tradici a svou kulturu zde v Čechách již od roku 1994.
Praha 1, Praha

Palác YMCA

Náročný architektonický celek paláce YMCA reprezentuje cenné dílo moderního klasicismu 20. let 20. století. V současné době je komerčně využíván, všechny výnosy jsou směřovány na podporu práce s dětmi a mládeží největší a nejrozšířenější mládežnická organizace YMCA.
Praha 1, Praha

Půjčovny outdoorového vybavení Hudy

Chystáte se na zasněžené hory, na ferraty nebo do skal a poohlížíte se po kvalitním vybavení? Chtěli byste si vypůjčit vše potřebné na skialpy Využijte nabídky outdoor půjčoven Hudy, které jsou součástí vybraných kamenných Hudy prodejen.
Praha 1, Praha

Bowling Celnice – bowling v centru Prahy

Moderní bowlingové centrum, jedinná herna v centru Prahy. Osm drah AMF v nekuřáckém prostoru, kulečník, šipky, fotbálek.
Praha 1, Praha

Sev.en Energy for Bikers – síť nabíjecích stanic pro elektrokola

Projekt Sev.en Energy for Bikers vytváří síť nabíjecích stanic pro elektrokola, které vynikají univerzálností a uživatelským komfortem. Nacházejí se v Krušných horách, Mostě i v Ústeckém a Pardubickém kraji.
Praha 1, Praha

Art Deco Imperial Hotel Praha

Nenechte si ujít pobyt v pražské perle stylu Art Deco s kubistickými prvky, které byly doplněny pozdně secesní mozaikou. Zažijte atmosféru počátku 20. století ve slavném hotelu a kavárně Imperial.
Praha 1, Praha

Muzeum komunismu v Praze

V muzeu jsou vystaveny pečlivě vybírané originální materiály a zajímavě zpracované instalace. Uvidíte záblesk historie z originálních filmů, archivních fotografií, projekcí, rozhovorů, maleb, historických dokumentů a velkých zařízení které dohromady přivádí celou tuto kapitolu historie k životu.
Praha 1, Praha
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Hotel Ibis Praha Old Town

Hotel je umístěn v oblasti Starého Města, obklopen restauracemi, butiky a kavárnami. Disponuje moderně a útulně zařízenými pokoji, 2 zasedacími místnostmi, barem a parkovacími prostory.
Praha, Praha

Hilton Prague Old Town s restaurací Zinc

Hilton Prague Old Town v sobě spojuje styl art deco s moderním designem v nově zrekonstruovaných pokojích. Po dni plném poznávání Starého města si můžete odpočinout u bazénu nebo v sauně, nebo si dopřát masáž (dle aktuálního ceníku). Ideální i pro rodinný výlet s dětmi nebo turisty na kole.
Praha 1, Praha

Hotel Atlantic Praha

Atlantic Hotel se nachází v historickém centru Prahy, 10 minut pěšky od Staroměstského náměstí.
Praha 1, Praha

La Gare – Moderní francouzská restaurace přímo v srdci Prahy

Casual dining, gril, stařené maso, víno a Francie – vítejte v La Gare.
Praha 1, Praha

The Artisan

The Artisan je celodenní kulinářská výprava za vynikajícími lokálními produkty, na níž vás čeká rozmanitost chutí, stylová dokonalost a radost z jídla. Klademe důraz na řemeslnou výrobu a pečlivě vybíráme farmáře a dodavatele surovin.
Praha 1, Praha

Marriott hotel Praha s restaurací Midtown Grill

Pokud si chcete v Praze dopřát pohodlí a luxus, ubytujte se v pětihvězdičkovém hotelu Marriott, který disponuje světlými a prostornými, moderně zařízenými pokoji. Hotelová restaurace Midtown Grill je svou vynikající kuchyní vyhlášená.
Praha 1, Praha

Asijská restaurace Sia v Praze

Asijské menu restaurace Sia vychází z tradičních receptů, postupů a technologií, které jsme obohatili o zkušenosti a nápady mezinárodního týmu šéfkuchaře Jiřího Štifta. Pod jeho vedením v něm spolupracují kuchaři z Indonésie, Nepálu, Indie, Vietnamu, Thajska, Malajsie, z Moravy i Číny.
Praha 1, Praha

Next Door by Imperial – české bistro Zdeňka Pohlreicha

Prague Bistro Moderne – to je to, co můžete od Next Door očekávat. Restauraci s bleskovým servisem, špičkovou kuchyní a atmosférou, která je skutečně pro každého.
Praha 1, Praha
Další aktivity