Start je u řeky
Chrudimky kousek od parkoviště Tesco, které lze využít. Obě trasy v
Chrudimi kopírují řeku směrem na jih s malým apendixem u ostrůvku
Janderov. Přeběhne se řeka po mostku a kolem
mlýna se pak probíhá směrem na sever skrze zahrádkářskou osadu) až k hlavní silnici. Tam končí kratší trasa na 2350 metrů, kde je i
výkonnostní tabulka. Trasa na 5 kilometrů se zde otočí a vede po stejné cestě zpět ke startu, kde je i cíl.